Διατροφή

 Φτιάξτε μόνοι σας την πιο νόστιμη σπιτική μαρμελάδα Υλικά 1 κιλό βερίκοκα 600 γρ. ζάχαρη 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού 1 μικρό ποτηράκι νερό Εκτέλεση 1. Διαλέγετε βερίκοκα ώριμα, αλλά γερά. Τα πλένετε καλά, αφαιρείτε το κουκούτσι τους και τα βάζετε να βράσουν μαζί με το νερό. 2. Μόλις βράσουν και ...

Σκέφτεστε πιο κλασική επιλογή από ένα πιάτο με μπιφτέκια και πατάτες στο φούρνο; Το στοίχημα σε αυτή τη συνταγή είναι να μην καταλήξετε με σφιχτά και άνοστα μπιφτέκια και άψητες πατάτες. Εχουμε ξαναμιλήσει για συνταγές που ενώ είναι από τις πιο διαδεδομένες και κλασικές, στην πράξη μοιάζουν «παζλ» για δυνατούς ...

Το καλοκαίρι είναι σαν τις καλές λιχουδιές. Ποτέ δεν το χορταίνουμε. Κι επειδή αύριο – επισήμως τουλάχιστον το αποχαιρετάμε – δίνουμε μια παράταση με την συνταγή της απόλυτης καλοκαιρινής μακαρονάδας. Υλικά: 1 πακέτο μακαρόνια, κατά προτίμηση λιγκουίνι 20 ντοματίνια 4 -5 κουταλιές ελιές ροδέλες 1 κουταλιά σούπας κάπαρη 100 γραμμάρια ...

Διανύουμε την τελευταία εβδομάδα του Αυγούστου και η σταφίδα είναι στην καλύτερη της τιμή. Ευκαιρία για κλασική συνταγή. Το γλυκό κουταλιού σταφύλι είναι μαζί με το κεράσι και το κυδώνι, ίσως τα πιο διαδεδομένα και δημοφιλή από τα ιδιαίτερα αυτά γλυκίσματα της Ελλάδας. Οι σταφίδες είναι τώρα στα καλύτερά τους ...

Παραδοσιακό φαγητό της Μάνης, που το έφτιαχναν συνήθως από τα ψαχνά του οικόσιτου χοίρου. Αποτελεί έως σήμερα επίσημο γεύμα. Προετοιμασία: 1 ώρα, Μαγείρεμα: περίπου 1 ώρα Υλικά για 4 άτομα: 1 κιλό κρέας χοιρινό (προτιμότερο από σπάλα), σε μικρές μερίδες 1½ κιλό σέλινο, καθαρισμένο από τα πολύ χοντρά κοτσάνια, σε κομμάτια 5 εκ. ...

Τα μπισκότα βουτύρου είναι ένα γλυκό που λατρεύουν, όχι μόνοι οι μικροί, αλλά και οι μεγάλοι να συνοδεύουν τον καφέ τους. Μπισκότα βουτύρου: Φτιάξτε τα μόνοι σας, σε 15 λεπτά, με 4 υλικά Συνήθως τα αγοράζουμε από φούρνο της γειτονιάς, ωστόσο, μπορείτε να τα φτιάξετε στο σπίτι, χρησιμοποιώντας μόνο 4 υλικά, ενώ ο χρόνος ...

Τα γεμιστά είναι πάντα στην κορυφή των αγαπημένων καλοκαιρινών φαγητών. Η συγκεκριμένη μικρασιάτικη συνταγή είναι εξαιρετική, όχι απλά για τους λάτρεις του καλού φαγητού, αλλά και για εκείνους που αναζητούν στα πιάτα τους την πρωτοτυπία, την ώρα που οι γευστικοί τους κάλυκες αναζητούν σχεδόν φετιχιστικά μνήμες που … εγείρουν ενοχές. ...

Το κυριακάτικο τραπέζι είναι η αφορμή για να μοιραστούμε στιγμές από τη ζωή μας, να δημιουργήσουμε ωραίες αναμνήσεις και να απολαύσουμε πεντανόστιμο σπιτικό φαγητό. Φοράμε, λοιπόν, την καλή μας διάθεση και διαλέγουμε συνταγές που μπορεί να θέλουν λίγο περισσότερο χρόνο και υπομονή. Όπως αυτό το λεμονάτο μοσχαράκι, ψημένο με λαχανικά ...

Αποτελούν το συνοδευτικό για ατελείωτες συνταγές, όμως αυτές οι πατάτες φούρνου είναι τόσο νόστιμες που τρώγονται και σκέτες. «Πόσο δύσκολο μπορεί να ‘ναι να ψήσει κανείς πατάτες στο φούρνο;», θα σκεφτεί κάποιος. Όσο εύκολο είναι να βράσει ή να τηγανίσει κανείς ένα αυγό, αλλά να το κάνει σωστά, να είναι ...

Το μαγνήσιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό. Το μαγνήσιο συμμετέχει σε εκατοντάδες χημικές αντιδράσεις στο σώμα και συμβάλλει στην καλή υγεία, αλλά πολλοί δεν φτάνουν την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη (RDI) των 400 mg. Ωστόσο, μπορείτε να καλύψετε εύκολα τις καθημερινές σας ανάγκες καταναλώνοντας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα ...