Διατροφή

Τώρα που ο καιρός σταδιακά γίνεται πιο ζεστός είναι ευκαιρία να αρχίσουμε να ετοιμάζουμε δροσερά γλυκίσματα για μας και τους φίλους μας. Η συνταγή για το δροσερό γλυκό κατάψυξης τύπου παγωτού είναι εύκολη και οικονομική συνταγή που θα σας έρθει πολύ πιο οικονομικά από το να αγοράσετε ένα παγωτό εμπορίου ενώ παράλληλα όλοι θα ...

Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα φρούτα που βρίσκουμε σε αφθονία συνήθως κάθε άνοιξη. Είναι θρεπτικές, πλούσιες σε ισχυρά αντιοξειδωτικά καθώς και σε βιταμίνη C. Μπορείς να  εντάξεις τις φράουλες με πολλούς τρόπους στο διατροφολόγιό σου και να επωφεληθείς από τις ιδιότητες που έχουν για τη γενικότερη υγεία αλλά και ...

Η απώλεια βάρους δεν πρέπει πάντα να σχετίζεται με τη στέρηση και τον περιορισμό. Η μακροπρόθεσμα επιτυχημένη και βιώσιμη απώλεια βάρους είναι εφικτή όταν εστιάζετε πρωτίστως στην ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνετε και όχι στην ποσότητα. Φροντίστε να τρώτε υγιεινά, θρεπτικά τρόφιμα (ακόμη κι αν είναι πλούσια σε θερμίδες) και ...

Σοκολατένιο σαλάμι με μπισκότα: Θέλετε να κάνετε ένα σαλάμι, το οποίο να είναι διαφορετικό από τα συνηθισμένα; Επιθυμείτε να κάνετε ένα σαλάμι, το οποίο να εμπεριέχει σοκολάτα, αλλά και μπισκότα; Σε περίπτωση που είστε λάτρης των γλυκών, είναι βέβαιο πως θα σας ξετρελάνει. Σοκολατένιο σαλάμι με μπισκότα – Συνταγή για γλυκό: ...

Μια εύκολη συνταγή για Τούρτα παγωτό χωρίς παγωτομηχανή και με μόνο 4 υλικά. Ας μην στερήσουμε τα παιδάκια μας από το αγαπημένο τους γλύκισμα κάνοντας το πιο υγιεινό. Τι περιμένουμε λοιπόν, εμπρός φοράμε το σκουφάκι και την ποδίτσα μας και βάζουμε τα υλικά άλλα και την φαντασία μας για ένα ...

Γλυκό ψυγείου: Πρόκειται για ένα πολύ εύκολο γλυκό, το οποίο φτιάχνεται από τη γιαγιά. Ένα γλυκό, το οποίο ταιριάζει με την εποχή που διανύουμε. Αυτό, διότι μπαίνει στο ψυγείο. Για να το κάνετε τέλεια, θα πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες που βρίσκονται παρακάτω. Αναλυτικότερα: Γλυκό ψυγείου – Εύκολη συνταγή: Ακολουθούν ...

Λιμοντσέλο: Πρόκειται για το γνωστό λικέρ, το οποίο είναι χωνευτικό. Η προέλευσή του είναι Ιταλική, ενώ μπορεί να το δημιουργήσει κάποιος, με φλούδες από λεμόνι. Σχετικές οδηγίες για το πώς μπορείτε να το φτιάξετε και να είναι τέλειο γευστικά, μπορείτε να βρείτε παρακάτω. Αναλυτικότερα: Λιμοντσέλο – Εύκολη συνταγή: Ακολουθούν τα υλικά ...

Γλυκό ψυγείου Oreo: Βρισκόμαστε ακόμη στην άνοιξη, ενώ το καλοκαίρι ξεκινά να κάνει την εμφάνισή του δειλά – δειλά. Τι καλύτερο λοιπόν σε αυτή την εποχή από ένα γλυκό ψυγείου, με μπισκότα από Oreo; Τα συγκεκριμένα μπισκότα έχουν κερδίσει μικρούς και μεγάλους φίλους των γλυκών και είναι βέβαιο πως το ...

Κανελόνια με τυριά και παριζάκι: Τα κανελόνια αποτελούσαν ανέκαθεν ένα από τα φαγητά, τα οποία τραβούσαν πάρα πολύ κόσμο και όχι άδικα. Ωστόσο, τι θα λέγατε, αυτή τη φορά να επιλέξετε μία διαφορετική συνταγή; Παρακάτω θα βρείτε τις οδηγίες μιας συνταγής, με τυριά, παριζάκι, καθώς και κρέμα γάλακτος. Αναλυτικότερα: Κανελόνια ...

Ένα δροσερό παγωτό σάντουιτς πάντα είναι ευπρόσδεκτο σε κάθε σπίτι μέσα στις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Φτιάχνεται απίστευτα εύκολα και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό καθώς μπορείτε να το πασπαλίσετε με ό,τι υλικά θέλετε ώστε κάθε φορά ενώ η βασική συνταγή θα παραμένει ίδια το αποτέλεσμα να φαντάζει διαφορετικό. Μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε. Να ...