Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή (σελίδα 79)

Διατροφή

Οι 10 πιο καρκινογόνες τροφές: Σκεφτείτε σοβαρά πριν τα ξαναβάλετε στο στόμα σας

Ποιες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά έχουν όντως αποδειχθεί επιστημονικά ότι… μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Κάποιες μάλιστα, αυξάνουν τις πιθανότητες πολύ περισσότερο…   1) Γενετικά Μεταλλαγμένοι Οργανισμοί (GMOs) γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα Εννοείται ότι οι GMOs δεν έχουν καμία θέση σε μια υγιεινή διατροφή, ειδικά τώρα που έχει αποδειχτεί ότι και οι ...

Διάβασε περισσότερα »

Μείον 20 κιλά 5 μήνες μετά την γέννα – Πως τα κατάφερε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Μπορεί κατά καιρούς να έχει δει τη ζυγαριά της σε… ρόλο ασανσέρ, με πάνω και κάτω κιλά, ωστόσο πριν από έναν χρόνο απολάμβανε ένα καλλίγραμμο σώμα χωρίς ψεγάδι. Η εγκυμοσύνη, όμως, που προέκυψε τής “φόρτωσε” πάνω από 20 κιλά, αν και καθ’ όλη τη διάρκειά της η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ακολουθούσε ...

Διάβασε περισσότερα »

Πέτυχε το τέλειο κορμί πριν το καλοκαίρι: Τι κάνει η Δέσποινα Βανδή, η Μαρία Κορινθίου κι 2 ακόμη επώνυμες Ελληνίδες

Όλα τα επιφωνήματα θαυμασμού ταιριάζουν σε αυτές τις εικόνες! Και πώς αλλιώς, αφού μία προς μία οι αγαπημένες μας σταρ δείχνουν χωρίς… αιδώ τα hot κορμιά τους, φορώντας τα πιο trendy μαγιό της σεζόν και είναι πανέτοιμες να κάνουν τις πρώτες τους βουτιές. Κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο που ...

Διάβασε περισσότερα »

Ρεκόρ Γκίνες: Βραβεύτηκε το ακριβότερο παγωτό του κόσμου

Πόσες φορές έχετε αγοράσει από το περίπτερο ένα παγωτό των 3 ευρώ και θεωρήσατε πως είναι ακριβό; Και όμως, υπάρχει ένα παγωτό, το οποίο βραβεύτηκε με το βραβείο Γκίνες για την τιμή του, η οποία ανέρχεται περίπου στα 6.905 δολάρια ανά λίβρα. Ο λόγος για το παγωτό «byakuya» (λευκή νύχτα), το οποίο ...

Διάβασε περισσότερα »

Φαγητό με το… χρονόμετρο – Η νέα «μόδα» στα εστιατόρια

Όλο και περισσότερα εστιατόρια δίνουν πλέον περιορισμένο χρόνο στις κρατήσεις. Κάποτε ήταν δεδομένο πως το να βγαίνεις, έξω σήμαινε να φας, να πιείς και να γνωρίσεις ανθρώπους. Τώρα, σιγά σιγά μπαίνει “φρένο” στην κουβεντούλα μαζί με το φαγητό. «Έχουμε προγραμματίσει μιάμιση ώρα για την παραμονή σας» αναφέρεται στην επιβεβαίωση της ...

Διάβασε περισσότερα »

O λόγος που πεινάτε μια ώρα μετά το πρωινό!

Αν συνηθίζετε να πεινάτε μια ώρα μετά το πρωινό σας τότε σίγουρα κάτι φταίει.   Δείτε τι κάνετε λάθος και πώς μπορείτε να το διορθώσετε: Δεν τρώτε αρκετά Το πρώτο γεύμα της ημέρας πρέπει να έχει 300-400 θερμίδες. Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος μην προσπαθείτε να το κάνετε κόβοντας το πρωινό. ...

Διάβασε περισσότερα »

Ζουμερή σπανακόπιτα χωρίς φύλλο – Έτοιμη σε 25 μόλις λεπτά

Ότι καλύτερο για ένα σνακ στη δουλειά ή στο σχολείο Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 6 φέτ. μπέικον 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 6 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 500 γρ. τρυφερά φύλλα σπανάκι 6 αυγά 1 φλ. αλεύρι 1 συσκ. στραγγιστό γιαούρτι 1/2 φλ. κεφαλοτύρι τριμμένο 3 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο 1 φλ. κατσικίσιο ...

Διάβασε περισσότερα »

Πλήρωσε 8.000 ευρώ για να της την γράψουν – Αυτή είναι η δίαιτα της Τζένιφερ Άνιστον!

Είναι 53 ετών και το κορμί της το ζηλεύουν 20αρες. «Επικεντρωθείτε στο να είστε πραγματικά καλοί με τον εαυτό σας, αλλά επιτρέψτε στον εαυτό σας και τις στιγμές της απόλαυσης», αυτό είναι το μότο της και η νοοτροπία της διατροφικής συνήθειας που κάνει την Τζένιφερ Άνιστον μία από τις πολλές ...

Διάβασε περισσότερα »

Το μυστικό για να φτιάξετε τα πιο νόστιμα μακαρόνια με κιμά – Ίδια με αυτά που τρώμε στο χωριό

Κανείς δεν μπορεί να πει όχι σ’ ένα πιάτο μακαρόνια με κιμά, είναι αναμφισβήτητα ένα από τα φαγητά που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Η παρακάτω συνταγή απογειώνει αυτό το κλασικό φαγητό, με μερικές συμβουλές κατευθείαν από το χωριό, για να τα φτιάξετε λαχταριστά όπως η γιαγιά σας   Υλικά: 700 ...

Διάβασε περισσότερα »

Μεσογειακή μακαρονάδα με σκόρδο, ελαιόλαδο και μαιντανό

Μεσογειακή μακαρονάδα από τα χεράκια του Δημήτρη Σκαρμούτσου με σκόρδο, μαιντανό και ελαιόλαδο και το σπίτι σας θα μυρίσει Ελλάδα. Μια γευστική συνταγή που θα αγαπήσουν όσοι την δοκιμάσουν. ΥΛΙΚΑ 500 γρ. ζυμαρικά σπαγγέτι αλάτι, κατά βούληση 1 ½ φλ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, Χρυσελιά 6 σκελίδες σκόρδο 2 καυτερές πιπεριές ...

Διάβασε περισσότερα »