Ανεβάσατε τριγλυκερίδια και έχετε αρχίσει να ανησυχείτε; Πράγματι, μεγάλο… σκορ σ’αυτούς τους δείκτες αυξάνει τις πιθανότητες καρδιαγγειακής νόσου. Όμως υπάρχουν δυνατότητες βελτίωσης που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά και – το κυριότερο – είναι «στο χέρι σας». Εάν ξεχάσετε μερικές κακές συνήθειες και τις αντικαταστήσετε με καλύτερες, μπορείτε να επαναφέρετε τα ...
Διάβασε περισσότερα »Πόσο καιρό διαρκεί η COVID-19. Ευρήματα-σοκ από νέα μελέτη
Τι παρατηρήθηκε σε δεκάδες νεαρούς και μεσήλικες Ελβετούς, ακόμα κι όταν δεν είχαν χρειασθεί νοσηλεία στο νοσοκομείο. Πόσοι και ποιοι είχαν συμπτώματα για μήνες. Η λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός δεν έρχεται και φεύγει σε λίγες ημέρες. Ακόμα κι αν κάποιος δεν χρειαστεί νοσηλεία στο νοσοκομείο, τα συμπτώματά της ...
Διάβασε περισσότερα »Πληγές: Πρέπει να τις καλύπτουμε ή να τις αφήνουμε ανοιχτές για να «στεγνώνουν»;
Πως πρέπει να αντιμετωπίζουμε τους μικροτραυματισμούς του καλοκαιριού. Τι πρέπει να κάνουμε μετά τον αρχικό καθαρισμό με τρεχούμενο νερό και σαπούνι. Πότε πρέπει να ζητάμε βοήθεια από έναν γιατρό. Μικροτραυματισμοί, κοψίματα και εκδορές είναι πολύ συνηθισμένα το καλοκαίρι, που περνάμε περισσότερο χρόνο σε υπαίθριους χώρους και με μεγαλύτερα τμήματα του ...
Διάβασε περισσότερα »Κορονοϊός: Πόσο αποτελεσματικός είναι ο εμβολιασμός με δεύτερη δόση από άλλο εμβόλιο
Τα ευρήματα από νέες μελέτες σε κορυφαία ιατρικά περιοδικά. Τι δείχνουν για την ανοσολογική απόκριση και τα αντισώματα που δημιουργεί ο οργανισμός. Ποια εμβόλια αφορούν. Τι λένε οι ειδικοί του ΕΚΠΑ. Ο κορωνοϊός συνεχίζει την επέλασή του στον πλανήτη και στη χώρα μας, μολύνοντας ολοένα περισσότερους ανθρώπους και δημιουργώντας μεταλλάξεις ...
Διάβασε περισσότερα »Το λάθος που δεν γνωρίζατε ότι μπλοκάρει την απώλεια βάρους
Αν έχετε κάνει την κουζίνα σας… εστιατόριο, τότε το τσιμπολόγημα αυξάνεται και οι ρυθμοί απώλειας βάρους μειώνονται. Σίγουρα στην καθημερινότητα μιας οικογένειας το φαγητό παίζει πρωταρχικό ρόλο. Μήπως, όμως, έχετε παρασυρθεί και τελικά δεν διαφέρετε και πολύ από τους μάγειρες στα εστιατόρια; Μήπως ετοιμάζετε άλλο γεύμα για εσάς, διαφορετικό για ...
Διάβασε περισσότερα »Δυσανεξία στη γλουτένη: Τα συμπτώματα που θα σας υποψιάσουν – Οι απαγορευμένες τροφές
Ποια είναι τα συμπτώματα των ασθενών με κοιλιοκάκη και τι θα πρέπει να διαγράψουν από την καθημερινή τους διατροφή για την θωράκιση της υγείας τους. Η κοιλιοκάκη είναι μία από τις συνηθέστερες, συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες του λεπτού εντέρου στην Ευρώπη, η οποία προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη. Πρόκειται για μία εφ’ ...
Διάβασε περισσότερα »Κορωνοϊός: Το εμβόλιο που προφυλάσσει από σοβαρή νόσο – Δεν είναι κανένα από όσα σκεφτήκατε
Επιβεβαιώνεται η συμβολή του αντιγριπικού εμβολιασμού στην καλύτερη έκβαση της νόσου COVID-19 σε ασθενείς από τη μεγαλύτερη αυτή τη φορά στο είδος μελέτη, με πάνω από 37.377 συμμετέχοντες με τη νόσο του κορωνοϊού Σημαντικά ευρήματα περί τον αντιγριπικό εμβολιασμό παρουσιάστηκαν στο φετινό ψηφιακό Ευρωπαϊκό Συνέδριο Κλινικής Μικροβιολογίας και Λοιμωδών Νοσημάτων ...
Διάβασε περισσότερα »Ψωριασική αρθρίτιδα: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε
Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων ή/και της σπονδυλικής στήλης και εμφανίζεται στο 10-15% των ασθενών με ψωρίαση. Η ψωρίαση είναι μια συνήθης δερματική πάθηση με συχνότητα που κυμαίνεται σε διάφορες μελέτες μεταξύ 1% έως 3% του γενικού πληθυσμού. ...
Διάβασε περισσότερα »10 συστάσεις για τη λοίμωξη του Κορονοϊού – Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μολυνθούμε
Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην μολυνθούμε – Πότε μειώνεται ο κίνδυνος μετάδοσης και τι πρέπει να κάνουμε αν έχουμε ύποπτα συμπτώματα. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Πάνος Μαλανδράκης, Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τις δέκα συστάσεις για την COVID-19 λοίμωξη όπως δημοσιεύτηκαν ...
Διάβασε περισσότερα »Χρόνια κούραση – Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Αναγνωρίστε το από τα συμπτώματα
Αν ακόμη και μετά από μεγάλα διαστήματα ξεκούρασης, συνεχίζετε να αισθάνεστε κουρασμένοι, είναι πιθανό να πάσχετε από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Πρόκειται για μια σειρά συμπτωμάτων με κυρίαρχα την αδυναμία και την κούραση που καταβάλλουν τον πάσχοντα. Η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει ακόμη και έξι μήνες ή περισσότερο. Οι αιτίες του ...
Διάβασε περισσότερα »