Υγεία

Όταν το θέμα είναι το αλκοόλ, τότε η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στον μύθο και την πραγματικότητα συχνά είναι ιδιαίτερα θολή, καθώς πολλές από τις αντιλήψεις που έχουμε, έχουν πλέον πάψει προ πολλού να ισχύουν. Ο ειδικός σε θέματα εξαρτήσεων Dr. Joseph W. Janesz, PhD, LICDC, επίκουρος καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Case ...

Μιλώντας για την κατάθλιψη, η σκέψη των περισσότερων θα πάει στη θλίψη και την κακή διάθεση, δύο συμπτώματα που χαρακτηρίζουν συνήθως την ψυχολογική διαταραχή, όχι όμως και μοναδικά. «Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα της κατάθλιψης που μερικές φορές παραβλέπεται είναι το αίσθημα ότι δεν βρίσκετε πλέον ενδιαφέροντα ή ευχάριστα τα πράγματα ...

Η χορτοφαγική διατροφή έχει γίνει αρκετά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια – και όχι άδικα. Υπολογίζεται ότι πάνω από 88 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο είναι vegan, ενώ υπάρχουν περισσότεροι από 1,5 δισεκατομμύριο άνθρωποι που επέλεξαν να είναι vegetarian. Αν είστε κι εσείς ένας από αυτούς, επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες, το ...

«Έχω μια σοβαρή τροφική αλλεργία, πώς μπορώ να ελέγξω εάν υπάρχουν ίχνη αλλεργιογόνων σε κάποιο τρόφιμο;» Μια τροφική αλλεργία εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος αντιδρά σε συγκεκριμένες τροφές. Αν και οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι συχνά ήπιες, μπορεί να γίνουν σοβαρές και ο μόνος τρόπος για να διαχειριστεί κάποιος την ...

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα σημάδια μιας καρδιακής προσβολής – εμφράγματος, τα οποία μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Η ιατρική ονομασία της καρδιακής προσβολής είναι έμφραγμα του μυοκαρδίου (MI). Συνήθως συμβαίνει επειδή αποφράσσεται μια στεφανιαία αρτηρία, μειώνοντας ή σταματώντας την τροφοδοσία του καρδιακού μυός με αίμα. Ο πόνος στο στήθος ...

Οι περισσότεροι παρβοϊοί μολύνουν ζώα, όπως γάτες και σκύλους και όχι ανθρώπους. Αλλά ο παρβοϊός Β19 (Parvovirus Β19) μολύνει αποκλειστικά και μόνο ανθρώπους. Το τελευταίο διάστημα καταγράφονται αυξημένα κρούσματα διεθνώς, ενώ σε αυξημένη επιφυλακή βρίσκεται και ο ΕΟΔΥ στην Ελλάδα, μετά τον θάνατο ενός παιδιού 3,5 ετών στη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ συνολικά 11 ...

Δεν πέρασε πολύς καιρός από τότε που έγινε γνωστό το τραγικό περιστατικό της αυτοκτονίας καρκινοπαθούς που δεν άντεχε να περιμένει άλλο το φάρμακο για να ξεκινήσει αγωγή. Μία είδηση που συγκλόνισε και έφερε στο προσκήνιο, τον Γολγοθά που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες με καρκίνο, εξαιτίας και της εμπορευματοποίησης της Υγείας, ενώ ...

Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι υψηλότερες τιμές των επιπέδων της γλυκόζης τις πρωινές ώρες θεωρούνται φυσιολογικές, καθώς το σώμα παράγει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια άνοδο του ...

Όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση κάνει καλό στην υγεία του εντέρου, επειδή περιέχουν προβιοτικά: ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες που είναι πιστεύεται ότι έχουν οφέλη για την υγεία. Τέτοιο είναι το κεφίρ, το πλήρες (ζωντανό) γιαούρτι (δηλαδή με καλλιέργεια γιαούρτης), αλλά και το ξίδι και ...

Κάθε φορά που προσπαθώ να αποκοιμηθώ τη νύχτα, έρχονται στο μυαλό μου ένα σωρό ανήσυχες σκέψεις και ντροπιαστικές αναμνήσεις. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορώ να κάνω για να το αποτρέψω; Ό,τι κι αν είναι αυτό που σας κρατάει ξύπνιους, είναι φυσιολογικό οι ανησυχίες και οι φόβοι σας να εμφανίζονται ...