Υγεία

Το μπρόκολο είναι ένα από αυτά τα λαχανικά που άλλοι λατρεύουν και άλλοι δεν αντέχουν. Δεν παύει όμως να αποτελεί έναν μικρό διατροφικό θησαυρό, αφού είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, πολύτιμες βιταμίνες και ανεκτίμητες φυτοχημικές ουσίες. «Σίγουρα δεν είναι η αγαπημένη επιλογή πολλών ανθρώπων. Μπορούμε όμως να το φάμε με ...

Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Communications Biology, οι ερευνητές μελέτησαν πώς οι σύζυγοι επηρεάζουν ο ένας τις συνήθειες ύπνου και τις κιρκαδικές προτιμήσεις του άλλου, χρησιμοποιώντας δεδομένα από μελέτες μεγάλης κλίμακας, όπως της Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου (UK) και της 23andMe. Ιστορικό Ο ανεπαρκής και διαταραγμένος ύπνος, συμπεριλαμβανομένης της ...

Θερίζουν στα νοσοκομεία θανατηφόρες λοιμώξεις λόγω κατάχρησης αντιβιοτικών – Τι δείχνουν τα στοιχεία του ECDC, τα οποία πρώτη δημοσιεύει σήμερα η «Κ». ΗΑρετή Ηλία μεγάλωσε στην Εύβοια, με τους γονείς και τα δύο μικρότερα αδέλφια της. Ηταν γεμάτη ζωντάνια, λάτρευε τον αθλητισμό και, ακριβώς λόγω της καθημερινής άσκησης, βρισκόταν σε ...

Η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του προστάτη σας. Αυτές οι 5 τροφές μπορεί να τον ωφελήσουν. Μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή, προάγει τη συνολική μας υγεία και μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης πολλών ασθενειών. Οι συγκεκριμένες τροφές χάρη στα θρεπτικά συστατικά τους μπορούν να ...

Οι επιστήμονες γνωρίζουν ήδη ότι τα προβιοτικά συμπληρώματα βοηθούν σε ορισμένες παθήσεις, όπως το Σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και τις γαστρεντερικές διαταραχές μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Μελέτη δείχνει ότι μπορεί επίσης να επιβραδύνουν την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου που συμβαίνει καθώς μεγαλώνουμε. Σύμφωνα με την Jessica Eastwood, ερευνήτρια διατροφικής ψυχολογίας στο ...

Τα ευρήματα νέας ανασκόπησης της ιατρικής βιβλιογραφίας. Ποιοι διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Τα ακραία καιρικά φαινόμενα, όπως οι πρωτοφανείς καταιγίδες, οι τυφώνες και οι πλημμύρες, που προκαλεί η κλιματική αλλαγή αυξάνουν την μούχλα στα σπίτια των ανθρώπων, αρρωσταίνοντας τους ενοίκους τους, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν ανασκόπηση ...

Η ροδιά είναι φυτό του γένους πουνική (Punica) της οικογένειας πουνικίδες (Punicaceae). Οι καρποί της (τα ρόδια) είναι γλυκοί και στρογγυλοί με παχιά, κόκκινη φλούδα. Καλλιεργείται σε ολόκληρο τον κόσμο και ευδοκιμεί σε θερμές περιοχές, στα νησιά και στις εσωτερικές πεδιάδες. Στη Θεσσαλονίκη καλλιεργείται στην περιοχή 40 Εκκλησιές. Τα ρόδια έχουν ...

Εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, ως προς το βάρος ανάλογα με το ύψος σας, ίσως αρχίσετε να… μπλέκετε. Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο ύψος. Εάν εσείς οι ίδιοι συγκρίνετε τον εαυτό σας με ...

Την ώρα που ο πλανήτης αναρρώνει από τη θανατηφόρα πανδημία του κορονοϊού που σκότωσε σχεδόν 7 εκατομμύρια ανθρώπους οι επιστήμονες προειδοποίησαν ότι ένας ακόμη πιο θανατηφόρος ιός μπορεί να κρύβεται στα παγωμένα υπεδάφη της Γης και απλώς περιμένει να «απελευθερωθεί». Μάλιστα αναφέρουν ότι η κλιματική αλλαγή και η άνοδος της ...

Ο Ιατρικός Σύλλογος Τρικάλων θα ήθελε να υπενθυμίσει σε όλους τους πολίτες την ανάγκη για αντιγριπικό εμβολιασμό , διότι από τα μέσα Δεκεμβρίου ως και το Μάρτιο παρατηρείται η έξαρση της γρίπης. Η γρίπη είναι μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού που οφείλεται στους ιούς της γρίπης και μπορεί να προκαλέσει από ...