Υγεία

Οι βιταμίνες είναι ουσίες που απαιτούνται από τον οργανισμό για να διατηρηθεί η καλή υγεία και η λειτουργικότητα του σώματος. Μερικές από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό περιλαμβάνουουν τη βιταμίνη C η οποία Ββοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η βιταμίνη D η οποία είναι ...

Aν θέλετε να χάσετε βάρος είναι πολύ σημαντικό να οργανωθείτε και να φτιάξετε ένα πρόγραμμα διατροφής. Πολύ σημαντικό είναι και το πόσες θερμίδες θα καταναλώνετε μέσα στη μέρα αλλά και το τι ώρες θα τις καταναλώνετε. Σύμφωνα με την διακεκριμένη διατροφολόγο, Leslie Langevin, αποφασίζοντας το μεσημεριανό σας να είναι το ...

Βλέποντας πρόσφατες φωτογραφίες σας, παρατηρήσατε ότι το χαμόγελό σας είναι λιγότερο αστραφτερό σε σύγκριση με παλαιότερα ή ότι τα δόντια σας έχουν αρχίσει να αποκτούν μία κίτρινη απόχρωση; Τι μπορεί να συμβαίνει; Καταρχάς, ας δούμε μερικές πληροφορίες για το πώς τα δόντια μπορούν να γίνουν λιγότερο αστραφτερά και κίτρινα: Το σμάλτο ...

Οι επιστήμονες μελετούν μια πολλά υποσχόμενη και απλή θεραπεία με υπερήχους στον εγκέφαλο, που μπορεί να βοηθήσει στην αναχαίτιση των επιθυμιών που προκαλούν οι εθισμοί. Μια νέα θεραπεία, μη επεμβατική, για τους εθισμούς που προκαλεί το αλκοόλ, το τσιγάρο, η κοκαΐνη, η κάνναβη, και άλλες ουσίες, δοκιμάζουν ειδικοί στις ΗΠΑ. Η θεραπεία γίνεται ...

Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε πως ανακαλεί άμεσα ποτήρι, καλώντας τους καταναλωτές που το έχουν αγοράσει να μην το χρησιμοποιούν. Πρόκειται για ποτήρι νερού από μελαμίνη, κόκκινου χρώματος Νο59, το οποίο παράγεται από την επιχείρηση ΕΒΙΒΑΚ, στα Οινόφυτα. Καλούνται οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το εικ. προϊόν-ποτήρι μελαμίνης, κόκκινο Nο 59, της ΕΒΙΒΑΚ ΑΕ, Βοιωτία, να μην το χρησιμοποιήσουν ...

Πέραν του αισθητικού κομματιού, το λίπος στην κοιλιά συνδέεται και με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Σημειώνεται ότι το κοιλιακό λίπος δεν περιορίζεται μόνο κάτω από το δέρμα, αλλά περιλαμβάνει και το λίπος που εντοπίζεται βαθύτερα, γύρω από τα εσωτερικά όργανα (σπλαχνικό λίπος). Επίσης, Τα 4 ποτά ...

Μια πρόσφατη έρευνα που έγινε από εξειδικευμένους κατασκευαστές συμπληρωμάτων ματιών της MacuShield, διαπίστωσε ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα (73 τοις εκατό) των Βρετανών παρατηρούν τα μάτια τους να «φθείρονται» με την ηλικία. Ωστόσο, δυστυχώς «λίγοι φαίνεται να γνωρίζουν ότι μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους παίρνοντας τα σωστά θρεπτικά συστατικά ...

Τα προβλήματα ύπνου απασχολούν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, όπως αναφέρει το fortune.com, περίπου ένας στους τρεις ενήλικες παγκοσμίως εμφανίζει συμπτώματα αϋπνίας, όπως διαταραχές της διάθεσης, προβλήματα εστίασης και δυσκολία μνήμης. «Οι συμπεριφορικοί παράγοντες όπως η κατανάλωση καφέ, η χρήση συσκευών μπλε φωτός, η κατανάλωση αλκοόλ ...

Άνοιξε σήμερα (1.11.2023) η πλατφόρμα για τον εμβολιασμό κατά της γρίπης χωρίς συνταγή απευθείας στα φαρμακεία και έτσι φαίνεται να δίνεται τέλος στη σύγχυση που επικρατεί τα τελευταία 24ωρα με αντιφατικές ανακοινώσεις του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου. Ο ΠΦΣ ενημέρωσε χθες τα μέλη του πως απαιτείται νομοθετική ρύθμιση, η οποία αναμένεται την ερχόμενη Πέμπτη για ...

Ίσως δεν αγαπούσατε το μπρόκολο ως παιδί, αλλά οι γονείς σας κάτι γνώριζαν. Τα μπρόκολα είναι γεμάτα φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνες και πολλά άλλα. Το μπρόκολο είναι ετήσιο φυτό της οικογένειας των Κραμβοειδών (Σταυρανθών) του γένους Κράμβη (Brassica).  Οι «συγγενείς» του μπρόκολου είναι τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο, το ...