Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 32)

Υγεία

Πώς θα εκτονώσουμε σωστά τον θυμό μας

Ο θυμός είναι συχνά το συναίσθημα που βλέπουμε, εκείνο που βρίσκεται στην κορυφή του παγόβουνου, ενώ πιο κάτω μπορεί να κρύβονται πολλά άλλα συναισθήματα. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι σαν ένα μπαλόνι που όσο πάει και φουσκώνει, με αποτέλεσμα να σκάει κάποια στιγμή και να εκφράζεται μια τεράστια οργή. Όταν ...

Διάβασε περισσότερα »

Πόνος στον ώμο – Τα 7 πράγματα που προσπαθεί να σου πει το σώμα σου

Ένας πόνος στον ώμο μπορεί να σας δυσκολέψει να κοιμηθείτε ή να σας ξυπνήσει στη μέση της νύχτας. Μπορεί να έχει προκληθεί επειδή κοιμάστε πολύ ώρα σε περίεργη και άβολη θέση. Άλλες φορές μπορεί να έχετε έναν ελαφρύ τραυματισμό που ερεθίζεται όταν κοιμάστε στο πλάι. «Ο πλάγιος ύπνος μπορεί μερικές φορές ...

Διάβασε περισσότερα »

Αυτά είναι τα 5 συμπτώματα που εκδηλώνονται στο πρόσωπο αν έχετε πρόβλημα με το συκώτι

Πέντε προειδοποιητικά σημάδια ηπατικής νόσου που μπορούν να εντοπιστούν στο πρόσωπο, επισημαίνουν οι ειδικοί. Σύμφωνα με τον οφθαλμίατρο Romesh Angunawela, υπάρχουν πέντε προειδοποιητικά σημάδια λιπώδους ηπατικής νόσου που μπορούν να εντοπιστούν στο πρόσωπο. Αν και η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα στα αρχικά στάδια, τα ...

Διάβασε περισσότερα »

Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη παρουσιάζεται με μια ποικιλία συμπτωμάτων, αλλά το πιο κοινό είναι ένα βαθύ αίσθημα λύπης. Άνθρωποι με κατάθλιψη μπορεί να νιώθουν κουρασμένοι, αβοήθητοι, απελπισμένοι και γενικά ξεπερασμένοι από την ίδια τη ζωή. Οι μικροχαρές δεν υπάρχουν πια και ο κόσμος τους μοιάζει σκοτεινός και εκτός ελέγχου. Η κατάθλιψη μπορεί να χτυπήσει ...

Διάβασε περισσότερα »

Υποφέρετε από πονοκεφάλους; Ίσως σχετίζονται με τραυματικά γεγονότα της παιδικής ηλικίας σας

Τι δείχνει ανάλυση 28 κλινικών μελετών, με επικεφαλής ελληνικής καταγωγής επιστήμονα από το Χάρβαρντ. Τα παιδιά που βιώνουν τραυματικά γεγονότα έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν μεγαλώνοντας επίμονους πονοκεφάλους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ με επικεφαλής μία ελληνικής καταγωγής ερευνήτρια. Σε συνδυασμένη ανάλυση (μετανάλυση) προγενέστερων μελετών οι ερευνητές διαπίστωσαν πως ...

Διάβασε περισσότερα »

Τι να κάνετε αν το παιδί βήχει ασταμάτητα

Ο βήχας είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στα παιδιά. Τις περισσότερες φορές ακολουθεί το κοινό κρυολόγημα για το οποίο ευθύνεται κάποια ίωση σε συνδυασμό με έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ο βήχας συνήθως σταματάει λίγες ημέρες μετά την ίωση. Είναι αρκετές φορές όμως που ο βήχας των παιδιών διαρκεί πάνω από δέκα μέρες, έως ...

Διάβασε περισσότερα »

SOS από τον ΕΟΦ για συμπληρώματα διατροφής με ακατάλληλες ουσίες

Τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τρία συμπληρώματα διατροφής κρούει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ)  κατόπιν ενημέρωσης των σουηδικών αρχών. Σε ανακοίνωσή του, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να κάνουν χρήση των εξής προϊόντων «WONDER MIX PASTE», «MAGIC GOLD» και «NATURAL MIXED HERBAL BLEND PASTE». Τα συγκεκριμένα προϊόντα προωθούνται ως συμπλήρωμα διατροφής ή ...

Διάβασε περισσότερα »

5 οφέλη που έχει το μύρτιλο για την υγεία – Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν το τρώτε κάθε μέρα

Αναρωτηθήκατε ποτέ για την επίδραση που έχει στην υγεία σας το μύρτιλο που βάζετε στα δημητριακά σας ή προσθέτετε στους χυμούς σας. Τα μύρτιλα είναι γνωστά για τα πολλά οφέλη τους για την υγεία. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, αν λάβουμε υπόψη ότι περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από οποιοδήποτε άλλο φρούτο, σύμφωνα ...

Διάβασε περισσότερα »

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για πλαστά Ozempic – Τι ισχύει για την Ελλάδα

O Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ) εξέδωσε έκτακτη ανακοίνωση για λόγους επαγρύπνησης του κοινού αλλά και των επαγγελματιών υγείας, μετά τη διαπίστωση ότι διακινήθηκαν παραποιημένα (ψευδεπίγραφα) OZEMPIC, εντός της νόμιμης εφοδιαστικής αλυσίδας σε χώρες της ΕΕ (Τσεχία, Γερμανία, Αυστρία) καθώς και στο Ηνωμένο Βασίλειο με γερμανική επισήμανση. Επρόκειτο για παραποίηση προϊόντος σε επίπεδο χαρακτηριστικών ασφαλείας (safety ...

Διάβασε περισσότερα »

Σπυράκια μετά το ξύρισμα: Ακολουθήστε αυτά τα 5 βήματα για να τα εξαφανίσετε στο πι και φι

Σας ταλαιπωρούν σπυράκια που εμφανίζονται στο σώμα σας μετά το ξύρισμα; Μην ανησυχείτε καθώς με τα παρακάτω κόλπα των ειδικών θα τα εξαφανίσετε στο πι και φι. Ο κύριος λόγος έχει να κάνει με τις φλεγμονές που δημιουργούνται. Ο ερεθισμός δηλαδή που προκαλείται από το ξυραφάκι μπορεί να οδηγήσει σε ...

Διάβασε περισσότερα »