Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 34)

Υγεία

5 τροφές «φάρμακα» που θα σας βοηθήσουν με το κρυολόγημα

Ο ιός της γρίπης είναι πολύ επικίνδυνος καθώς πολλοί άνθρωποι νοσηλεύονται στο νοσοκομείο, ενώ αρκετοί είναι αυτοί που πεθαίνουν λόγω των επιπλοκών. Για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας, βάλτε στη διατροφή σας τα παρακάτω τρόφιμα: Κοτόσουπα Η κλασική συνταγή της μαμάς για την αντιμετώπιση ...

Διάβασε περισσότερα »

Τεστ 10 δευτερολέπτων με το κινητό μπορεί να εντοπίσει εάν πάσχετε από διαβήτη

Εάν κάποιος θέλει να δει εάν έχει διαβήτη τύπου 2, πρέπει να επισκεφθεί μια κλινική για εξετάσεις αίματος και να περιμένει τα αποτελέσματα. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, εάν ηχογραφήσετε για 10 δευτερόλεπτα την φωνή της στο κινητό τηλέφωνο μπορείτε να μάθετε το αποτέλεσμα αμέσως Η μελέτη έγινε από επιστήμονες της ...

Διάβασε περισσότερα »

2 προβιοτικά μπορούν να ρυθμίζουν την πίεση, λέει νέα μελέτη – Σε ποιες τροφές βρίσκονται

Περίπου οι μισοί από τους ενήλικες άνδρες στις ΗΠΑ ζουν με υπέρταση, σύμφωνα με δεδομένα του Million Hearts, μιας πρωτοβουλίας για τη μείωση των καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία αφού αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άλλων προβλημάτων, όπως καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια ...

Διάβασε περισσότερα »

ΕΟΠΥΥ: Σύντομα διαθέσιμο το πρώτο φάρμακο για την παχυσαρκία που θα αποζημιώνεται – Ποιοι το δικαιούνται

Φάρμακο με δραστική ουσία τη λιραγλουτίδη θα χορηγείται και θα αποζημιώνεται σε ασθενείς ηλικίας 18 – 74 ετών, με Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) ≥40 kg/m² και εγκατεστημένη καρδιαγγειακή νόσο ή/και υπνική άπνοια Προσπάθεια να μην ξεσπάσει η… φρενίτιδα που συνόδευσε τη σεμαγλουτίδη, γίνεται με αφορμή την απόφαση αποζημίωσης φαρμάκου για ...

Διάβασε περισσότερα »

Οι υδατάνθρακες που σας αδυνατίζουν στη μέση ηλικία – Νέα έρευνα

Εάν θέλετε να μειώσετε το βάρος και να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας δώστε σημασία σε εκείνους τους υδατάνθρακες που θα συμβάλουν στην απώλεια βάρους στη μέση ηλικία. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι οι διαφορές στην ποιότητα των υδατανθράκων μπορεί να επηρεάσουν τη διαχείριση του βάρους σε ενήλικες μέσης ηλικίας. Τα ευρήματα ...

Διάβασε περισσότερα »

Πάρτε κομμάτια σκόρδου και αφήστε τα 5 λεπτά πάνω στα μάτια σας κάθε βράδυ! Ο λόγος είναι απίθανος!

Βρήκαμε την λύση για το κριθαράκι στα μάτια! Πάρτε κομματάκια σκόρδου και αφήστε πάνω στα μάτια σας 5 λεπτά! Για να μην ταλαιπωρούμαστε για μέρες ή και περισσότερο και αν θέλουμε να αποφύγουμε όσο το δυνατόν φάρμακα, μία πολύ απλή αλλά αποτελεσματικότατη μέθοδος είναι το σκόρδο. Το κριθαράκι είναι ένα ...

Διάβασε περισσότερα »

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη 2 – Πόσο πρέπει να τρώμε

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα με επικεφαλής τη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ. Ο κίνδυνος για διαβήτη 2 εντοπίζεται ακόμα και σε ανθρώπους που καταναλώνουν μόλις δύο μερίδες κόκκινου κρέατος την ...

Διάβασε περισσότερα »

Το σημαντικό θρεπτικό συστατικό με οφέλη για το συκώτι και την μνήμη που ξέρουν λίγοι – Οι 8 τροφές που το έχουν

Είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά που ανακαλύφθηκαν σχετικά πρόσφατα. Μόλις το 1998 το Institute of Medicine αναγνώρισε την χολίνη ως ένα από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον άνθρωπο. Ωστόσο ορισμένοι άνθρωποι έχουν έλλειψη χολίνης και γι’ αυτό παρουσιάσουν προβλήματα υγείας. Τι είναι η χολίνη; Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. ...

Διάβασε περισσότερα »

Υπερφαγία: 13 λόγοι που το παρακάνουμε με το φαγητό, σύμφωνα με μία ειδικό

Πως θα καταλάβετε εάν κάνετε υπερφαγία και ποιοι είναι μερικοί συνηθισμένοι λόγοι γι’ αυτήν. Έχετε αναρωτηθεί γιατί δεν φτάνουν ποτέ στο σπίτι σας τα μπισκότα που αγοράζετε από το σούπερ μάρκετ; Μήπως έχετε μετανιώσει κάποιες στιγμές για τις ποσότητες του φαγητού που τρώτε; Πόσο συχνά αδειάζετε το σακουλάκι με τα ...

Διάβασε περισσότερα »

Όσοι ζουν μέχρι τα 100 έχουν αυτά τα κοινά στοιχεία, σύμφωνα με εξετάσεις αίματος

Μια νέα μελέτη διερεύνησε τι μπορεί να είναι μοναδικό για τους ανθρώπους που ζουν για πάνω από 100 χρόνια. Οι συγγραφείς της μελέτης έψαχναν για διαφορές στη λειτουργία του σώματος πριν από την ακραία γήρανση που θα μπορούσαν να διευρύνουν την κατανόησή μας για τη γήρανση και τη μακροζωία. Αυτό ...

Διάβασε περισσότερα »