Υγεία

Νέα αποκαλυπτική μελέτη για όσους είναι «νυχτοπούλια». Όπως προκύπτει από την έρευνα, εκείνοι που συνηθίζουν να κοιμούνται αργά τη νύχτα δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νεότεροι σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν νωρίς, αρκεί να μην περνούν τα βράδια τους με ποτό και τσιγάρο. Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι όσοι ...

Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας και το συχνότερο σύνδρομο πόνου παγκοσμίως. Δείτε τους 5 φυσικούς τρόπους για να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο. Νερό: Η επαρκής πρόσληψη νερού, ενυδατώνει τον οργανισμό και μειώνει την ένταση του πονοκεφάλου. Μηλόξυδο: Το μηλόξυδο μειώνει τη φλεγμονή και έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες. Σε ...

Παραδοσιακά, το νερό, το ξύδι και η μαγειρική σόδα χρησιμοποιούνται σε πολλές διαφορετικές συνταγές για την υγεία και την ομορφιά. Αυτά τα δύο προϊόντα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, οικονομικά και εύκολα διαθέσιμα, για το λόγο αυτό όλοι θα πρέπει να τα έχουν στο σπίτι τους. Πώς το φτιάχνετε Η ιδανική αναλογία ...

Η κανέλα κάνει θαύματα, μιας και όπως έχουμε πει έχει ευεργετικές ικανότητες, ειδικά όταν συνδυάζεται με μέλι, έχει και άλλες “μαγικές” ιδιότητες! Τι συμβαίνει όταν το απλώνουμε την πάστα αυτή στα δόντια; Συγκεκριμένα, μπορεί να απαλύνει τον πονόδοντο! Ναι καλά ακούσατε… Κάντε μια πάστα από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα ...

Αν πιείτε κανέλα με μπανάνα πριν ξαπλώσετε στο κρεβάτι σας θα κάνετε τον καλύτερο ύπνο! Τα αποτελέσματα είναι μοναδικά! Έχετε τρομερό θέμα με τον ύπνο; Τότε σας προτείνουμε να πιείτε αυτό το ρόφημα! Ένα απολύτως φυσικό τρικ για να μπορείτε να κοιμηθείτε πιο εύκολα και να έχετε περισσότερη ενέργεια όταν ...

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε νερού βοηθάει στην υγεία μας, όμως υπάρχουν επίσης 4+1 λόγοι που πρέπει να το κάνουμε κάθε πρωί με άδειο στομάχι! Δείτε τους λόγους: 1. Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό μας. 2. ...

Μια μελέτη που έγινε το 2012, διαπίστωσε ότι η αποθήκευση του μολυσμένου νερού σε κατσαρόλα χαλκού μέχρι και 16 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, μειώνει την παρουσία επιβλαβών μικροβίων. Oi άνθρωποι πιστεύουν ότι ο χαλκός είναι η λύση για τον καθαρισμό του πόσιμου νερού, κυρίως στις αναπτυσσόμενες χώρες. Υπάρχει μια διαφορετική ...

Είναι κάποιοι άνθρωποι που είναι πραγματικά πολύ αδέξιοι κι έτσι συχνά καταλήγουν με χτυπήματα και μελανιές σε όλα τα σημεία του σώματός τους. Αυτή είναι η λύση για να αποχαιρετίσεις τις μελανιές. Θα χρειαστείς μόνο λίγο βούτυρο ή έναν ανανά! Πριν, όμως, μάθεις την λύση πρέπει να γνωρίζεις πως αν ...

Τα λεμόνια ανήκουν στην κατηγορία των υπερτροφών καθώς έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Μάλιστα, τα φλαβονοειδή, που περιέχονται στο χυμό τους, καταστούν τα λεμόνια χρήσιμα στη θεραπεία διάφορων ασθενειών. Ας δούμε, λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη του και για ποιο λόγο πρέπει να το εντάξουμε στη διατροφή μας. ...

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για δύο συμπληρώματα διατροφής, που διαφημίζονται για απώλεια βάρους. Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στην παρουσίαση των προϊόντων «W-loss» και «Ideal Forte», τα οποία διαφημίζονται στο διαδίκτυο ως συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους. Τα σκευάσματα αυτά δεν είναι γνωστοποιημένα συμπληρώματα διατροφής. Επίσης, δε νομιμοποιούνται να ...