Υγεία

Άνοιξη, έκτός από τη φύση ανθίζει μέσα μας και η ιδέα για την αλλαγή της εμφάνισής μας με παρεμβάσεις, όπως ρινοπλαστική, βλεφαροπλαστική ή κάτι πιο απλό όπως laser αποτρίχωση. Όταν κανείς διερωτάται για τα οφέλη των αισθητικών παρεμβάσεων, εντοπίζει συνήθως μόνο ό,τι αφορά στην εξωτερική εμφάνιση. Κι όμως υπάρχουν οφέλη ...

Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών. Η έρευνα Οι φλαβανόλες είναι θρεπτικά συστατικά γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, που εντοπίζονται σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά, όπως το λάχανο, τα σταφύλια, το ροδάκινο, οι ντομάτες, το ...

Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα θα σας προστατεύσει ενάντια σε ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από τραυματισμό και να διατηρήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας σε υψηλά επίπεδα. Η διαιτολόγος Julia Zumpano αναλύει το ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για την ενίσχυση του ...

Όταν δεν μπορείς να κοιμηθείς, το ρολόι… αρχίζει να μετράει αντίστροφα όσον αφορά στην ξεκούρασή σου. Οι 7 ώρες γίνονται 6, οι 6 γίνονται 5 και αυτές που απομένουν μέχρι να χτυπήσει το ξυπνητήρι, δεν αρκούν για να πεις ότι ξεκουράστηκες στ’ αλήθεια. Αν οι παραπάνω σειρές μοιάζουν… γνώριμες, τότε έχουμε ...

Τι είναι η Αρθροσκόπηση Γόνατος Η αρθροσκόπηση γόνατος είναι μια χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται για να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν προβλήματα στο γόνατο με μη επεμβατικό τρόπο. Κατά τη διάρκεια της αρθροσκόπησης γόνατος ο ορθοπαιδικός-χειρουργός εισάγει μια μικρή κάμερα στην άρθρωση μέσα από μια τομή στο δέρμα τεσσάρων περίπου χιλιοστών. ...

Αποκαλυπτική είναι η έρευνα της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ) για την υγεία του πληθυσμού το 2022, υπό το πρίσμα των εισοδημάτων του 2021. Tο 7,4% του πληθυσμού της χώρας ηλικίας 16 ετών και άνω δηλώνει ότι έχει πολύ κακή ή κακή υγεία, το 15,4% μέτρια, ενώ το 77,2% πολύ καλή ή καλή ...

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού τους. Δείτε τις πιθανές αιτίες του πονοκεφάλου στη δεξιά πλευρά: Σχεδόν το 50% των ενηλίκων κάθε χρόνο αναφέρει πονοκεφάλους, γεγονός που τους καθιστά μεταξύ των πιο κοινών παραπόνων υγείας παγκοσμίως. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκαλέσουν έναν έντονο πόνο σε διάφορες ...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε νέες οδηγίες, σύμφωνα με τις οποίες όλοι όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος πρέπει να σταματούν να χρησιμοποιούν υποκατάστατα ζάχαρης. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, μια συστηματική ανασκόπηση των διαθέσιμων στοιχείων υποδηλώνει ότι η χρήση γλυκαντικών χωρίς ζάχαρη (NSS), «δεν προσφέρει κανένα μακροπρόθεσμο όφελος στη μείωση του σωματικού λίπους σε ...

Τα κρεμμύδια, ενώ θεωρούνται ένα ταπεινό προϊόν πρώτης ανάγκης σε κάθε κουζίνα, μπορούν να έχουν και πολύ διαφορετικές χρήσεις εκτός του ότι προσθέτουν γεύση στο φαγητό μας. Μπορεί να είναι έκπληξη για κάποιους, αλλά ο χυμός κρεμμυδιού αποτελεί επίσης ένα σπιτικό γιατροσόφι για την τριχόπτωση. Η τριχόπτωση έχει διάφορες μορφές, ...

Τα φυτά είναι πανέμορφα και δίνουν “ανάσα” στο σπίτι μας, ωστόσο, ορισμένα είναι πολύ επικίνδυνα τόσο για εμάς, όσο και για τα παιδιά μας ακόμη και για τα κατοικίδια. Πίσω από την ομορφιά τους κρύβουν κινδύνους που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζουμε. Ένα από αυτά είναι το φυτό “Diffenbachia” (Ντιφενμπάχια). Σύμφωνα ...