Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 58)

Υγεία

Οι τροφές που «κρύβουν» το μυστικό της μακροζωίας

Η μείωση της κατανάλωσης του κρέατος είναι μια πρακτική που υιοθετείται όλο και περισσότερο, τόσο για λόγους υγείας, όσο και για την προστασία του περιβάλλοντος. Νεότερη μελέτη επιβεβαιώνει το σημαντικότερο όφελος που αποκομίζουμε από μια τέτοια πρακτική, στρεφόμενοι σε πιο χορτοφαγικά πρότυπα διατροφής. Φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης φαίνεται ...

Διάβασε περισσότερα »

Πάσχα: Προσοχή στα μεγάλα γεύματα – Οι κίνδυνοι για την καρδιά μας

Η περίοδος των εορτών και του Πάσχα για τους περισσότερους συνδυάζεται με μεγάλα γεύματα αλλά και με αφθονία φαγητών πλούσια σε θερμίδες και λιπίδια. Η αυξημένη πρόσληψη θερμίδων, γλυκόζης, κρέατος, αλκοόλης μπορεί να αυξήσει το σωματικό βάρος και βέβαια να απορρυθμίσει το συνολικό καρδιο-μεταβολικό «προφίλ». Σύμφωνα με τον Γεράσιμο Σιάσο, Πρόεδρο Ιατρικής ...

Διάβασε περισσότερα »

Κορονοϊός: Υπό επιτήρηση η νέα παραλλαγή «Αρκτούρος» – Τι είναι και αν πρέπει να μας ανησυχεί

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) στρέφει το βλέμμα του σε μια νέα παραλλαγή του SARS-CoV-2 που πιστεύεται ότι οδηγεί σε μια νέα αύξηση των κρουσμάτων στην Ινδία -ενώ τα αναφερόμενα κρούσματα έχουν μειωθεί σε μεγάλο μέρος του υπόλοιπου κόσμου. Η παραλλαγή XBB.1.16, που ονομάστηκε «Αρκτούρος», είναι παρόμοια με την παραλλαγή «Kraken» XBB.1.5, ...

Διάβασε περισσότερα »

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται γνωστές σταφίδες -Βρέθηκε τοξίνη σε υψηλά επίπεδα [εικόνα]

Την απόφασή του να προχωρήσει στην ανάκληση γνωστής σταφίδας γνωστοποίησε η αλυσίδα σούπερ μάρκετ «ΑΒ Βασιλόπουλος», η οποία ενημέρωσε σχετικά τον ΕΦΕΤ. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ, στις συγκεκριμένες σταφίδες έχει εντοπιστεί ωχρατοξίνη Α σε υψηλά επίπεδα. Η ανακοίνωση του ΕΦΕΤ Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από την «ΑΛΦΑ ΒΗΤΑ» ...

Διάβασε περισσότερα »

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνετε; Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ ...

Διάβασε περισσότερα »

11 Απριλίου: Παγκόσμια ημέρα κατά της νόσου του Πάρκινσον – 7+1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε

Η Παγκόσμια Ημέρα για την νόσο του Πάρκινσον καθιερώθηκε το 1997 με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Ασθένεια Πάρκινσον (EPDA) και την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Τον ίδιο χρόνο δόθηκε στη δημοσιότητα η «Χάρτα της EPDA», που σκοπό είχε να ενημερώσει τους πάσχοντες από την ασθένεια για τα δικαιώματά ...

Διάβασε περισσότερα »

Τέσσερα μυστικά διατροφής που θα προσθέσουν μια δεκαετία στο προσδόκιμο ζωής μας

Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, με τη διατροφή, το περιβάλλον, την άσκηση και άλλους παράγοντες της καθημερινότητάς μας να προβλέπουν το υπόλοιπο. Σύμφωνα με τις Καθηγήτριες της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού ...

Διάβασε περισσότερα »

Προληπτική ανάκληση παιδικής οδοντόβουρτσας

Η AIM αποφάσισε να προχωρήσει στην προληπτική ανάκληση του προϊόντος «AIM παιδική οδοντόβουρτσα 2-6 ετών». Όπως εξηγεί η εταιρεία, η απόφαση αυτήν πάρθηκε καθώς διαπιστώθηκε ότι υπάρχει ενδεχόμενος κίνδυνος κατάποσης και πνιγμού για πολύ μικρά παιδιά από το πλαστικό καπάκι ταξιδίου/φύλαξης που καλύπτει την κεφαλή του προϊόντος, σε περίπτωση μη ενδεδειγμένης χρήσης. «Η AIM δεσμεύεται ...

Διάβασε περισσότερα »

Διαβήτης και προδιαβήτης: 5 κατηγορίες τροφών και ποτών που πρέπει να μειώσετε

Τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το σάκχαρο αίματος. Ο προδιαβήτης και ο διαβήτης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις, όπως οι καρδιακές, η νεφρική νόσος και η τύφλωση. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα γλυκόζης και ινσουλίνης στο αίμα ...

Διάβασε περισσότερα »

Υπνική παράλυση: Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Η υπνική παράλυση είναι μια κοινή εμπειρία που υπολογίζεται ότι επηρεάζει έως και το 8% του πληθυσμού. Τι ακριβώς είναι και μπορεί να αντιμετωπιστεί; H υπνική παράλυση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να κινήσει το σώμα του ή να μιλήσει όταν αποκοιμιέται ή την ώρα ...

Διάβασε περισσότερα »