Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2024
trikaladay.gr / Υγεία (σελίδα 66)

Υγεία

10 συνήθειες για καλή υγεία

Οι Kαθηγήτριες της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας) και Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής) συνοψίζουν 10 συνήθειες (για τα γεύματα, το νερό κ.ο.κ.) που σχετίζονται με καλή υγεία: Οι 10 συνήθειες για καλή υγεία: 1) Πίνετε άφθονο νερό. Η επαρκής ενυδάτωση σχετίζεται με καλή υγεία και μακροζωία. Αυτό μπορεί ...

Διάβασε περισσότερα »

Κορονοϊός: Ανησυχία για την υποπαραλλαγή «Κράκεν» – Τζανάκης: Έχουμε και στην Ελλάδα κρούσματα

Ανησυχία επικρατεί μεταξύ επιστημόνων για την πιο μεταδοτική υποπαραλλαγή του SARS-CoV-2 που έχει εμφανιστεί μέχρι σήμερα, την ΧΒΒ.1.5 -γνωστή και ως “Κράκεν“- καθώς και για το νέο σφοδρό κύμα κορονοϊού στην Κίνα. Οι κυβερνήσεις λαμβάνουν προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση της έξαρσης Covid-19 στην Κίνα και οι επιστήμονες παρακολουθούν τις εξελίξεις, καθώς η πιθανότητα να προκύψει ...

Διάβασε περισσότερα »

Κουρέτας: Γιατί ο κορωνοϊός είναι ακόμη μαζί μας; – Εμβόλια προκάλεσαν «αστοχία στο ανοσοποιητικό σύστημα» διαιωνίζοντας την πανδημία;

Εξαιρετικά προβληματισμένος εμφανίστηκε με τοποθέτησή του σχετικά με την πορεία της πανδημίας στον πλανήτη, ο καθηγητής Βιοχημείας – Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ. Δημήτρης Κουρέτας. Αφορμή, μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Science Immunology» και στην οποία αποτυπώνεται πως «τα εμβόλια Pfizer (και πιθανώς άλλα πρωτεΐνης ακίδας mRNA) προκάλεσαν αστοχία στο ανοσοποιητικό σύστημα, ...

Διάβασε περισσότερα »

Politico: Αναποτελεσματικά τα παλιά φάρμακα για τον κοροναϊό – Ισως θέτουν εκατομμύρια ανθρώπους σε κίνδυνο

Ο κοροναϊός μπορεί να ξεχάστηκε για λίγο, όμως, δεν μας άφησε… Αντίθετα επιστρέφει δριμύτερος όπως δείχνει η έξαρση των κρουσμάτων που καταγράφεται στην Κίνα, ανεβάζοντας στα ύψη την ανησυχία,  καθώς τρία χρόνια μετά το ξέσπασμα της πανδημίας, δεν υπάρχει μέθοδος, για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του. Την ίδια ώρα, η χρηματοδότηση προς τις φαρμακοβιομηχανίες έχει μειωθεί δραστικά, με ...

Διάβασε περισσότερα »

Αντιμετωπίζεις δυσκολίες με τον βραδινό ύπνο; 4+1 τρόποι για να κοιμάσαι σαν πουλάκι!

Εσένα που δε σου αρέσει ο ύπνος ή τον αναβάλλεις για να μπορέσεις να κάνεις όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα μέσα στη μέρα σου, δε σε καταλαβαίνω. Ποιος θα ήθελε να αναβάλλει κάτι τόσο όμορφο όσο ο ύπνος; Ό,τι και να λέω, πάντως, η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από ...

Διάβασε περισσότερα »

Τουαλέτα: Η συνήθεια που θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας

Πολύ πιο μακριά απ’ όσο νομίζαμε «ταξιδεύουν» οι σταγόνες του νερού όταν τραβάμε το καζανάκι, αυξάνοντας τον κίνδυνο εξάπλωσης μολυσματικών ουσιών – Δείτε τι ανακάλυψαν οι ερευνητές Μια ομάδα ειδικών του Πανεπιστημίου Colorado Boulder επιβεβαίωσε πρόσφατα αυτό που υποψιαζόμασταν εδώ και καιρό: Το καζανάκι της τουαλέτας απελευθερώνει ένα σύννεφο μικροσκοπικών σταγονιδίων ...

Διάβασε περισσότερα »

Πώς να κόψετε το κάπνισμα: Οι 5 καλύτερες μέθοδοι για να μειωθεί η λαχτάρα για τσιγάρο

Η διακοπή του καπνίσματος, ειδικά μετά από εθισμό στη νικοτίνη για πολλά χρόνια δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αλλά ο κατάλογος των κινδύνων για την υγεία που συνδέονται με το κάπνισμα είναι μακρύς. Το κάπνισμα τσιγάρων έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο για πνευμονική νόσο, διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρκίνο και καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, ...

Διάβασε περισσότερα »

Κοροναϊός: Νέο στέλεχος 20% πιο μεταδοτικό «δείχνει τα δόντια του» στις ΗΠΑ

«Τις τελευταίες δύο εβδομάδες έχει δείξει απότομα τα δόντια του στις ΗΠΑ ένα νέο στέλεχος κοροναϊού από τη Βόρεια Αμερική το XBB15. Υπολογίζεται ότι είναι 20% πιο μεταδοτικό από τα προηγούμενα στελέχη, που είναι και αυτά καινούργια, και δυστυχώς φαίνεται ότι θα επικρατήσει πολύ, πολύ σύντομα. Είναι σίγουρο ότι θα έρθει και στην Ελλάδα. Το ερώτημα είναι αν καταφέρουμε να κρατήσουμε άμυνα για ...

Διάβασε περισσότερα »

Καούρα και δυσπεψία: Πώς θα ανακουφίσετε το στομάχι σας

Γλυκά, πιατέλες γεμάτες νόστιμα φαγητά, λίγο παραπάνω κρασάκι και οι αγκαλιές των ανθρώπων μας. Ανοίγοντας το βλέμμα στη νέα χρονιά, η διασκέδαση της παραμονής μας γεμίζει χαρά. Μακάρι βέβαια να μπορούσε να πει το ίδιο και το.. στομάχι μας. Ποιος δεν λατρεύει τις γιορτές; Και ειδικά αυτές των Χριστουγέννων. Μια ...

Διάβασε περισσότερα »

Προειδοποίηση Τούντα: Επικίνδυνες ιογενείς λοιμώξεις και αύξηση των καρκίνων – Τι θα αντιμετωπίσουμε τα επόμενα χρόνια

Επικίνδυνες ιογενείς λοιμώξεις, αύξηση των καρκίνων και έξαρση των ψυχικών διαταραχών θα αντιμετωπίσει η ανθρωπότητα τα επόμενα χρόνια. Το 2023 θα συνεχιστεί η μάχη κατά της πανδημίας και οι επιστήμονες δεν μπορούν να προβλέψουν για πόσο διάστημα ακόμα θα διαρκέσει. «Εκτός από την αντιμετώπιση των ιογενών λοιμώξεων η ανθρωπότητα θα βρεθεί αντιμέτωπη ...

Διάβασε περισσότερα »