Η αληθινή αυτοεκτίμηση περιλαμβάνει την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας αλλά και την αγάπη προς τους άλλους. Εάν διαπιστώσετε ότι ό,τι λέτε ή κάνετε έχουν μοναδικό σκοπό να αρέσετε στους άλλους, τότε είστε σε λάθος δρόμο.

Ξεκινήστε να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας. Πολλές φορές διαπιστώνουμε ότι δεν είμαστε σίγουροι για τον εαυτό μας. Προσπαθούμε συνεχώς να μαντέψουμε τι θέλουν οι γύρω μας και αφήνουμε τον εαυτό μας σε  δεύτερη μπορεί και τρίτη μοίρα.

Γιατί όμως είμαστε τόσο πρόθυμοι να εμπιστευτούμε τους άλλους, αλλά όχι τον εαυτό μας; Σίγουρα όλο αυτό δεν είναι εύκολο, κυρίως στη σημερινή εποχή όπου όλοι έχουν μάθει να ασκούν κριτική και όταν φτάσει η ώρα της πράξη φεύγουν μακριά. Όμως αν μάθετε να ακούτε πρώτα εσάς και μετά τους υπόλοιπους, θα μπορέσετε να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή.

Πώς θα αρχίσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας; Η απάντηση είναι ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμηση. Η εσωτερική σας πυξίδα είναι αυτή που θα σας καθοδηγήσει και θα σας δείξει τον τρόπο για να αγαπήσετε τον εαυτό σας. Και φυσικά δεν πρέπει να πιστεύετε ότι επειδή κάνατε λάθος είστε αποτυχημένοι. Η ζωή είναι μια μαθησιακή εμπειρία. Μερικές φορές παίρνουμε σωστές αποφάσεις και άλλες φορές παίρνουμε τις λάθος. Από τα λάθη μας όμως μαθαίνουμε.

Η αυτοεκτίμηση μπορεί να αποκτηθεί μέσω της πραγματικής αγάπης στον εαυτό σας και εάν μπορέσετε να εκφράσετε τα αληθινά σας συναισθήματα, ώστε να ανακαλύψετε τους φόβους σας.

.newsitamea.gr