Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2024
trikaladay.gr / Διατροφή / Τρεις λόγοι για να τρως περισσότερο καρπούζι απ’ ο,τι τώρα

Τρεις λόγοι για να τρως περισσότερο καρπούζι απ’ ο,τι τώρα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο

Καρπούζι και καλοκαίρι πάνε πακέτο. Ίσως όμως δεν ξέρεις πολλούς λόγους για να τρως περισσότερο καρπούζι. Το καρπούζι είναι δροσερό, νόστιμο και αρκετά χορταστικό ενώ ενυδατώνει πολύ τον οργανισμό. Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλοι λόγοι για να το καταναλώνεις περισσότερο.

Δες τρεις από αυτούς…

1. Προστατεύει από τις UV ακτίνες του ήλιου χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα στο λυκοπένιο, ένα καροτενοειδές με σχετική δράση.

2. Η περιεκτικότητά του σε φλαβονοειδή το κάνει να είναι εξοπλισμένο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

3. Δίνει περισσότερη λάμψη στο δέρμα σου εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες.

baby.gr

Δες επίσης

Κουραμπιέδες Χωρίς Ζυγαριά με τη μέθοδο 1-2-3-4!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Η ΚΟΥΠΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΕΙΝΑΙ 250 ΜΛ Για τη ...