Ξυπνάτε στον ύπνο σας για τουαλέτα; Τι σημαίνει για την υγεία σας και τι πρέπει να κάνετε

Βραδινή ούρηση: Αίτια

Η υπερβολική κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια της βραδιάς μπορεί να σας αναγκάσει να ουρείτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η καφεΐνη και το αλκοόλ μετά το δείπνο μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αυτό το πρόβλημα.

– Λοίμωξη της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος
– Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης ή άλλων υγρών πριν τον ύπνο
– Διευρυμένος προστάτης στην περίπτωση των ανδρών
– Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
– Βραδινή ούρηση: Διαβήτης
– Κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού
– Καρδιακή ανεπάρκεια
– Υψηλό επίπεδο ασβεστίου στο αίμα
– Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά
– Διαβήτης

Το να ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ουρήσετε μπορεί επίσης να συνδέεται με αποφρακτική υπνική άπνοια και άλλες διαταραχές του ύπνου. Η νυκτουρία μπορεί να υποχωρήσει, όταν το πρόβλημα ύπνου τεθεί υπό έλεγχο.

Βραδινή ούρηση: Τι οφείλετε να κάνετε για την παρακολούθηση του προβλήματος

– Κρατήστε ένα “ημερολόγιο” των πόσων υγρών πίνετε, πόσο συχνά ουρείτε και πόσο ουρείτε.
– Καταγράψτε το σωματικό βάρος σας την ίδια ώρα και στην ίδια κλίμακα καθημερινά.

Πότε να επικοινωνήσετε, με τον ιατρό σας

– Ξυπνάτε για να ουρήσετε συχνά και αυτό συμβαίνει για αρκετές συνεχόμενες ημέρες.
– Νιώθετε “κάψιμο” κατά την ούρηση.

 Enimerotiko.gr